Кошик
188 відгуків
+380956106148
+380985522754
Інтернет-книгарня "Білий Лебідь"
Кошик
влево
  • Життя без жиру, або їж після шести! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму, фото 2
  • Життя без жиру, або їж після шести! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму, фото 3
  • Життя без жиру, або їж після шести! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму, фото 4
  • Життя без жиру, або їж після шести! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму, фото 5
вправо
Життя без жиру, або їж після шести! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Книга-мотиватор, в якій зібрана найбільш важлива і потрібна інформація про правильне харчування і тренуваннях. Книга змушує підняти дупу з дивана, надіти кросівки і почати діяти. Програма тренувань, здорове харчування, міфи про схуднення, поради та особистий досвід одного з найпопулярніших фітнес-блогерів. Тепер не потрібно витрачати дні на пошук в Інтернеті, зберігати сторінки і копіювати посилання. Все-все-все тут, в цій книзі: що їсти на сніданок, обід і вечерю, з якого вправи починати тренування, який розпорядок дня допомагає худнути і як боротися з широкою кісткою, де взяти мотивацію і що дає дотримання питного режиму... Звикла називати речі своїми іменами, Олена Санжаровская не обіцяє миттєвих результатів і не приховує, що красива фігура — це багатогодинні тренування і довічне дотримання правил #ПП (шматочок торта можна, якщо дуже хочеться). Але твоє ідеальне відображення в дзеркалі того варте! ISBN: 978-5-17-102734-6
Основні
Виробник  АСТ
ISBN978-5-17-102734-6
Кількість сторінок224
Користувацькі характеристики
АвторСанжаровская Олена Миколаївна
ОбкладинкаТвердий
СеріяЗірка Рунету
  • Ціна: 501 грн.